Đeo khẩu trang có bảo vệ người đeo không? Bằng chứng, sự phù hợp và tác động trong thế giới thực

Bạn bước vào thang máy đông đúc với chiếc khẩu trang y tế dùng một lần. Xung quanh bạn, không ai khác đeo mặt nạ. Một hành khách ho vào bầu không khí ngột ngạt, và bạn tự hỏi liệu mảnh vải không dệt mỏng đó có thực sự bảo vệ bạn hay chỉ hữu ích cho những người bị nhiễm bệnh xung quanh bạn.

Câu trả lời ngắn gọn: đeo khẩu trang sẽ bảo vệ người đeo. Các thử nghiệm lọc trong phòng thí nghiệm và dữ liệu lây nhiễm trong thế giới thực đều đồng ý rằng một chiếc khẩu trang được lựa chọn đúng cách sẽ làm giảm số lượng hạt vi rút đến mũi và cổ họng của bạn. Bởi vì liều hít thấp hơn sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn có nhiều thời gian hơn để phản ứng trước khi vi-rút tự hình thành, mức giảm đó có nghĩa là nguy cơ bị nhiễm trùng thấp hơn và khi nhiễm trùng xảy ra, nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng sẽ thấp hơn.

Tuy nhiên, quy mô của sự bảo vệ đó không cố định. Nó phụ thuộc vào ba yếu tố mà bạn có thể kiểm soát: chất liệu mặt nạ, độ chặt của mặt nạ đối với khuôn mặt của bạn và liệu bạn có đeo nó trong toàn bộ thời gian phơi sáng hay không.

Bằng chứng nói gì về bảo vệ người mặc

Thông điệp y tế công cộng ban đầu lặp lại một cụm từ đơn giản: khẩu trang của bạn bảo vệ tôi, khẩu trang của tôi bảo vệ bạn. Cụm từ này chính xác nhưng nó khiến việc đeo khẩu trang giống như một hành động trách nhiệm xã hội hơn là tự bảo vệ bản thân.

Ngày nay, các cơ quan y tế công cộng tuyên bố rõ ràng rằng khẩu trang cũng bảo vệ người đeo chúng. CDC lưu ý rằng khẩu trang làm giảm khả năng người đeo tiếp xúc với vi rút đường hô hấp bằng cách lọc không khí đi vào, trong khi bản tóm tắt nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia kết luận rằng khẩu trang chuyên nghiệp và tự chế làm giảm khả năng tiếp xúc với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trong dân chúng nói chung. Một nghiên cứu bệnh chứng quốc gia được nêu bật trong cùng một đợt nghiên cứu NIH/NLM đã bổ sung một con số thực tế: thường xuyên đeo khẩu trang N95 hoặc KN95 đã giảm tỷ lệ lây nhiễm xuống 83% so với việc không đeo khẩu trang.

Việc mang đi rất đơn giản. Bảo vệ mặt nạ không phải là nhị phân. Mặt nạ không chặn được mọi thứ hoặc không có gì. Nó dần dần cắt giảm lượng virus mà bạn hít vào và mức cắt giảm đó hiển thị trực tiếp trong số liệu thống kê về số ca nhiễm.

Làm thế nào một chiếc mặt nạ làm giảm liều lượng virus của bạn

Virus hô hấp di chuyển bên trong các hạt khí dung, từ những giọt lớn rơi nhanh đến những hạt nhỏ li ti trôi nổi trong không khí trong vài phút. Khi bạn thở qua khẩu trang, luồng không khí phải uốn cong quanh các sợi bên trong vật liệu. Bốn cơ chế vật lý loại bỏ các hạt trong quá trình đó:

• Lực quán tính: Các hạt lớn không thể đi theo luồng khí cong nên chúng đâm vào các sợi và dính lại.
• Đánh chặn: các hạt đi theo luồng không khí chạm vào sợi và bị giữ lại.
• Khuếch tán: các sol khí rất nhỏ nảy lên giữa các phân tử khí và chạm vào các sợi một cách ngẫu nhiên.
• Lực hút tĩnh điện: sợi polypropylene tan chảy mang điện tích kéo các hạt về phía chúng.

Kết quả tích lũy là một bộ lọc thu được một phần có ý nghĩa các hạt trong phạm vi 0,3–5 µm nơi vi-rút đường hô hấp di chuyển. Lớp tan chảy đặc biệt quan trọng vì nó bổ sung khả năng thu tĩnh điện cho đến thu tĩnh điện, đó là lý do tại sao khẩu trang y tế dùng một lần hoạt động tốt hơn hầu hết khẩu trang vải làm từ sợi thông thường.

Liều hít thấp hơn rất quan trọng vì nhiễm virus phụ thuộc vào liều. Bạn hít vào càng nhiều hạt, vi rút có thể vượt qua hàng rào bảo vệ niêm mạc của bạn càng nhanh. Một chiếc mặt nạ sẽ thay đổi sự cạnh tranh đó theo hướng có lợi cho bạn, giúp hệ thống miễn dịch của bạn có thời gian quan trọng để phản ứng.

Mức độ bảo vệ theo loại mặt nạ

Không phải tất cả các mặt nạ đều mang lại sự bảo vệ như nhau cho người đeo. Bảng dưới đây tóm tắt hiệu suất điển hình khi mỗi loại được đeo đúng cách và nhất quán.

Một lưu ý quan trọng: điểm lọc cao trong thử nghiệm trong phòng thí nghiệm không tự động trở thành mức bảo vệ cao trong đời thực. Nếu không khí rò rỉ qua các cạnh của khẩu trang, khả năng bảo vệ hiệu quả sẽ giảm mạnh.

Đeo khẩu trang một chiều: Nếu không ai khác đeo khẩu trang, khẩu trang của bạn có còn hiệu quả không?

Có, với một điều kiện quan trọng: khẩu trang phải được thiết kế để lọc và phải vừa với khuôn mặt của bạn. Đây không phải là một lý lẽ lý thuyết; đó chính xác là tình huống mà mọi người phải đối mặt trên xe buýt, xe lửa, phòng chờ và các cửa hàng đông đúc, nơi tỷ lệ đeo khẩu trang thấp.

Tổng hợp nghiên cứu của NIH/NLM đã tóm tắt bằng chứng từ các nghiên cứu đo lường việc đeo mặt nạ một chiều trong các hoạt động thường ngày. Một mô hình rõ ràng đã xuất hiện: khẩu trang chất lượng tốt hơn mang lại khả năng bảo vệ tốt hơn. Đeo khẩu trang N95 hoặc KN95 giúp giảm 83% tỷ lệ lây nhiễm, trong khi khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang vải mang lại mức giảm nhỏ hơn nhưng vẫn có thể đo lường được. Vì vậy, đeo khẩu trang y tế dùng một lần trong khi mọi người xung quanh bạn không đeo khẩu trang không phải là biện pháp bảo vệ; vẫn tốt hơn là không đeo mặt nạ và việc nâng cấp lên thiết bị lọc cao sẽ cải thiện kết quả một cách đáng kể.

Để có cái nhìn rộng hơn về cách khẩu trang phù hợp với việc ngăn ngừa vi-rút đường hô hấp, hãy xem phần tổng quan này về sử dụng khẩu trang và phòng chống virus đường hô hấp .

Sự phù hợp và nhất quán quyết định hiệu quả trong thế giới thực

Hai nguyên nhân lớn nhất có thể tránh được khiến mặt nạ bị hỏng là rò rỉ không khí xung quanh mép và tháo mặt nạ không đúng lúc.

Tổng lượng rò rỉ vào bên trong, là phần không khí hít vào đi qua bộ lọc, thường quan trọng hơn hiệu suất định mức của bộ lọc. Khẩu trang phẫu thuật có khe hở ở mũi có thể cho nhiều không khí chưa được lọc vào hơn so với khẩu trang đơn giản ôm sát mặt bạn. Các lần kiểm tra sau đây mất chưa đầy một phút:

• Nhấn dây mũi dọc theo sống mũi để ngăn hơi ẩm và không khí thoát ra ngoài.
• Điều chỉnh vòng tai để khẩu trang có cảm giác vừa khít mà không tạo khoảng trống ở hai bên.
• Làm bài kiểm tra kín: hít mạnh; mặt nạ sẽ hơi kéo vào trong, điều đó có nghĩa là không có rò rỉ lớn.
• Không bao giờ kéo mặt nạ xuống dưới cằm của bạn. Một khi bạn làm vậy, lớp bên trong sẽ bị nhiễm bẩn và khẩu trang không còn bảo vệ được ai, kể cả bạn.

Tính nhất quán là yếu tố thứ hai. Mặt nạ không liên tục tạo ra sự bảo vệ không liên tục. Nếu đeo khẩu trang khi đang di chuyển đông đúc, sau đó tắt khi đang xếp hàng uống cà phê đông đúc, rồi lại đeo khẩu trang ở sảnh văn phòng, những khoảnh khắc không được bảo vệ vẫn khiến bạn bị lộ. Đặt ra quy tắc cá nhân, chẳng hạn như đeo khẩu trang cho đến khi bạn rời khỏi tòa nhà, sẽ thu hẹp khoảng cách đó.

Chọn một chiếc mặt nạ thực sự bảo vệ bạn

Nếu bạn mua khẩu trang để sử dụng cá nhân, cho phòng khám hoặc để bán lại cho các kênh y tế, hãy tìm bốn thứ: lớp giữa tan chảy, lớp ngoài chống thấm chất lỏng, nhãn hiệu chứng nhận như EN 14683 Loại IIR hoặc ASTM F2100 Cấp 2 và nhà sản xuất có thể chứng minh khả năng kiểm soát chất lượng. Chứng nhận cho bạn biết hiệu quả của bộ lọc đã được kiểm tra. Nhà sản xuất sẽ cho bạn biết liệu dây chuyền sản xuất có đủ nhất quán để cung cấp hiệu suất đó đến hết đợt này đến đợt khác hay không.

Công ty TNHH Công nghệ Y tế Eray (Nantong) là một doanh nghiệp sản xuất thiết bị y tế tích hợp nghiên cứu và phát triển, sản xuất và bán hàng. Công ty tọa lạc tại Khu phát triển kinh tế Rudong, liền kề Thượng Hải, với giao thông thuận tiện và thông tin phát triển. Là nhà sản xuất thiết bị y tế chuyên nghiệp và nhà máy sản xuất vật tư y tế, Eray có diện tích 70 mu với diện tích xây dựng 20.310 mét vuông. Nó vận hành phòng sạch ISO Lớp 8, phòng thí nghiệm vi sinh ISO Lớp 7 và một phòng thí nghiệm vật lý và hóa học ISO Lớp 6. Eray đã thiết lập một hệ thống kiểm soát chất lượng toàn diện bao gồm kiểm tra và truy xuất nguồn gốc từ phòng sạch đến phòng thí nghiệm, đảm bảo rằng mọi khách hàng đều nhận được những sản phẩm đáng tin cậy.

Mặt nạ y tế dùng một lần với bộ lọc ba lớp Khẩu trang y tế dùng một lần tiêu chuẩn này có lớp ngoài chống nước, lớp giữa dạng tan chảy và lớp bên trong thân thiện với da với khả năng lọc BFE 95%. Thích hợp cho bệnh viện và sử dụng hàng ngày, mang lại sự thoải mái và có thể điều chỉnh phù hợp. Xem sản phẩm →

Khẩu trang y tế dùng một lần được sản xuất trong những điều kiện này sử dụng cấu trúc ba lớp, hiệu suất lọc vi khuẩn trên 98% và lớp ngoài chống chất lỏng, khiến chúng phù hợp cho các phường bệnh viện cũng như phương tiện đi lại hàng ngày.

Đối với các nhóm mua sắm đang thực hiện các mục tiêu giảm chất thải, Eray cũng sản xuất khẩu trang y tế dùng một lần có thể phân hủy sinh học để duy trì hiệu suất lọc đồng thời giải quyết các mục tiêu về môi trường. Nếu bạn đang đánh giá nhà cung cấp, việc yêu cầu chứng chỉ phòng sạch, báo cáo thử nghiệm và tài liệu ISO 13485 trước khi đặt hàng là điều hợp lý.

Mặt nạ y tế dùng một lần có thể phân hủy sinh học để mua sắm thân thiện với môi trường Đối với các nhóm ưu tiên giảm chất thải, mặt nạ phân hủy sinh học này sử dụng vật liệu được chứng nhận như PLA PBAT để cắt giảm 90% chất thải nhựa trong khi vẫn duy trì khả năng lọc BFE 95%. Một lựa chọn thiết thực cho chuỗi cung ứng y tế bền vững. Xem sản phẩm →

Nếu bạn cần bảng thông số kỹ thuật, mẫu hoặc báo giá số lượng, bạn có thể liên hệ với nhóm Eray thông qua trang liên hệ .

Câu hỏi thường gặp về bảo vệ mặt nạ